마늘을 먹고 뽀뽀할 때...

밤중에 혼자서 일하는 야간근무 시간에 자주 보는 TV 프로가 있는데

건강정보를 얻는 방송으로  한방건강TV(401번 채널)가 유익하더라구요.

마늘(Garlic)은 중앙아시아가 원산지이며 한,중,일에서 많이 재배되는데

건강식품으로는 최상위 식품이랍니다. 다만 심한 마늘냄새가 단점이기는 하지만

몸에 이로우니 참고 먹어야 할 듯합니다.마늘은 알리신 성분이 있어서 살균작용이

페니실린이나 테라마이신보다 훨씬 강하답니다. 마늘은 정력강화 노화방지

해독작용 간기능개선 당뇨병치료 고혈압예방에 좋다고 합니다.

고기 등을 먹을 때 불에 굽거나 익혀서 먹는데 주요성분인 알리신이 파괴되어 좋지

않다고 하니 유념하셨으면 합니다. 마늘을 먹고 입에서 마늘냄새가 나는 경우 우유나

녹차 등을 천천히 마시면 좋다고 하고 마늘을 까고 손에 냄새가 나면 식초가 좋다고 합니다.

이 처럼 건강에 가장 좋은 마늘을 먹고나서 뽀뽀할 때 걱정은 하지 마셨으면 합니다.

둘이 같이 마늘을 먹으면 될 것 같으니 한번 실천해도 좋을 것 같습니다.