주말 행복 연습

 

 

 

주말 행복 연습입니다.
오늘 이른 아침은 황사가
조금 있어서 날씨가 흐립니다.
본격적으로 낮이 되면 빛나는
햇살이 온 세상을 비출지도
모른다는 생각이 듭니다.

오늘 하루도 즐거운 마음으로
행복한 시간이 되시기 바랍니다.
세상에서 제일은 건강한 몸과
마음이라고 할 수 있고 그것은
우리들에게 행복의 기초입니다.

행복한 몸과 마음을 가지기 위하여

1.여유로운 마음으로 불필요한
걱정을 줄이고 사실 것을 권합니다.

2.충분한 휴식은 건강의 지름길입니다.

3.음식물은 적게 먹고 적게 생각하고
지금 내 것이 아닌 것은 부러워 하지 않기.

4.담배는 절대로 피지 말고

술은 적당히 마시기 바랍니다.

5.세상 이야기에 관심을 덜 갖기.

6.다른 사람을 덜 미워하기.

7.세상은 돌고 도는 것이라서

음지가 돌아서 양지가 되고

양지는 돌아서 음지 되는 것을

이해하기.

아무쪼록 행복한 주말이

되시기를 간곡하게 바랍니다.

 

 ☞ 이것은 5월 17일 05시 46분에 쓴 이야기입니다.